Behandelmethode Tactiel Stimulering
In mijn praktijk geef ik behandelingen volgens de Zweedse methode Tactiel Stimulering. Dit is een zachte gestructureerde aanrakingsmethode die de aanmaak van het hormoon oxytocine stimuleert. Dit zorgt voor rust, herstel en verbondenheid. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact met me op.
“Het was thuiskomen in mijn lichaam vanuit herkenning en diepe ontspanning. Na de behandeling voelde ik me als herboren.”
De kracht van zacht
Bij een diepe massage doet een masseur aanspraak op je spieren. Hierdoor blijf je alert. Bij Tactiel Stimulering doe ik een aanspraak op de tastreceptoren in de huid. Door die te stimuleren, maak ik contact met jouw parasympatisch zenuwstelsel. Elke bewuste zachte aanraking is erop gericht om de aanmaak van het “knuffelhormoon” oxytocine te stimuleren.
Fysieke effecten
- Diepe ontspanning
- Minder stresshormonen
- Versterkt immuunsysteem
- Verhoogd lichaamsbesef en -bewustzijn
- Verlichting bij pijn
- Verhoogde afgifte van het hormoon oxytocine
- Thuiskomen in je lichaam
- Verlaging van bloeddruk en hartslag
- Effectievere spijsvertering
- Voorspoediger herstel (na operatie of blessure)
Sociale en emotionele effecten
- Emotioneel meer in balans
- Versterkt zelfvertrouwen
- Meer verbondenheid met jezelf en anderen
- Ontvankelijker voor contact met anderen
- Zelfliefde
- Troost en acceptatie
- Minder onrust en angst gevoelens
- Rust en kalmte van binnenuit
- Verbeterde concentratie en leervermogen
- Het ervaren van een geluksgevoel
- Verhoogde nieuwsgierigheid
Veilig en vertrouwd
Doordat Tactiel Stimulering altijd in hetzelfde vaststaande patroon gegeven wordt, is het voorspelbaar. Je hoeft niet meer na te denken over wat er komen gaat en kan je sneller overgeven aan de ontspanning. Dat zorgt er ook voor dat je lichaam de behandeling gaat herkennen en dus ook steeds sneller “weet wat het moet doen”. Dat geldt niet alleen voor de structuur, maar ook voor de ruimte, de muziek, de geur en andere zintuiglijke waarnemingen. Precies wat we nodig hebben om jouw lichaam tot rust te brengen. Daarnaast zorgt de vaste structuur voor lichaamsbesef; je lichaam is ten slotte ook niet elke dag anders.
Inbakeren
Een behandeling sluit ik af door je in te bakeren en heel zacht te wiegen. Dit maakt dat net die laatste restjes spanning van je afglijden en je nog meer in contact komt met jezelf. Het geeft een heerlijk gevoel van geborgenheid.
